Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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60 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: Milsa Melk Lactosevrij, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Mittagessen: LU Heudebert 6 Granen. Abendessen: Mayonaise, Delhaize Kippenwit, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Céréal Speculoos, Delhaize Appelsien, Jonagold, Koffie met Melk en Suiker, Groene Thee. mehr...
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2884 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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