Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Tomaten, Spitzpaprika, Möhren, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Zucchini, Bolognese, Gelatelli Tipi Toe. Abendessen: Wassermelone, Gurke (mit Schale), Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Plattpfirsich. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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