Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Малина, Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовые, Миндаль. Mittagessen: Брынза, Табрис Шампиньоны на Гриле, Аджапсандал, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Малина. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Арахис. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NariTroy's Gewichtsverlauf
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