Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 103,33g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Лента Яблоко Семеренко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Редис, Огурец, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Alex.ta's Gewichtsverlauf
|