Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 191,52g.
Frühstück: Toz Biber, Yaprak Sarma, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ceviz, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Mercimek Çorbası, Dost Süzme Peynir, Pişi. Snacks/Sonstiges: Çerezya Çekirdek. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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son5kilo.'s Gewichtsverlauf
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