Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2010
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131,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 138,94g | Kohlh: 189,82g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Red Onions, Mustard, Red Tomatoes, Lettuce, Florida Avocados, Whole Wheat Bread. Abendessen: blueberries, bing cherries, watermelon, peppers, brocolli, bun, Ground Turkey (Cooked). Snacks/Sonstiges: bing cherries, 1% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, boars head roast beef. mehr...
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4019 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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