Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 98,49g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 56,34g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate. Mittagessen: T. Marzetti Buttermilk Ranch Dressing, Arby's Roast Turkey Farmhouse Salad. Abendessen: Mustard, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mayonnaise , Butter , Chop't Red Onion, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Colby Jack Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Broccoli. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer, Michelob Ultra Light Beer, 365 Roasted & Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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kathrynhopkins60's Gewichtsverlauf
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