Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 138,44g.
Frühstück: Great Value Low Fat Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk, Bananas. Mittagessen: Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Red Salsa, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Abendessen: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Great Value Frozen Cut Green Beans, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Salsa (Ready to Serve), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Pancakes & Waffles Ice Cream, 365 Veggie Straws, Apples, M&M's Milk Chocolate M&M's, America's Choice Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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