Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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157,4 kg
Bisher verloren: 92,1 kg.
Still to go: 67,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Elevation Caramel Nut Bar. Abendessen: Our Family Brussel Sprouts, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce, Hormel Roasted Chicken Breasts & Gravy. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water. mehr...
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6768 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
09 Jul 18 vom Mitglied: jimmiepop
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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