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Amaal60
Notizen
09 Jul 18
Amaal60's Notizen, 09 Jul 18
Amaal60's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
68 kg
Bisher verloren:
7,6 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Juli 2018:
268 kcal
Fett: 8,87g | Eiw: 15,88g | Kohlh: 27,92g.
Frühstück:
Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Café con Leche Semi Descremada.
Mittagessen:
Hacendado Gazpacho Tradicional.
mehr...
570 kcal
Bewegung:
Natacion - 35 Minuten, Walking - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Amaal60's Gewichtsverlauf
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