Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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114,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Aurora Natural Organic Flax Seeds, Spectrum Chia Seeds, Bananas , Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Vanilla Yogurt (Lowfat) . Mittagessen: Bananas , Fresh & Easy Lowfat Vanilla Yogurt, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Spectrum Chia Seeds. Abendessen: 365 Organic Jumbo Green Olives, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Snacks/Sonstiges: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jemmina777's Gewichtsverlauf
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