Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 72,04g.
Frühstück: Sütaş Light Beyaz Peynir, Ceviz. Mittagessen: Zeytinyağlı Barbunya, Domatesli Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. Abendessen: Dana Eti, Fırında Patates. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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