logutenkoffa's Notizen, 09 Jul 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018

57 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:

1049 kcal

Fett: 69,37g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 62,78g. Frühstück: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Черешня, Фундук Фундук, 365 Дней Кешью Необжаренный. mehr...

1396 kcal

Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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