Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 137,63g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: 玉ねぎ, ニンジン, 牛肉, ご飯, ふくれん 成分無調整豆乳, 卵. Mittagessen: わたしのプロテインダイエット. Abendessen: マスクメロン, ゴーヤ, アボカド, 豆腐, ご飯, 砂糖, 焼きなす, 玉ねぎ, 卵, 牛肉, 豚ロース, ささみ. Snacks/Sonstiges: スイートボックス ピスタチオ, DNS dns whey protein 100 lemon, 卵, UCC BLACK 無糖, 焼き芋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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