Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Кофе, Курага, Овсяные Блинчики, Земляника, Мёд. Mittagessen: Соевый Соус, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп из Сайры. Abendessen: БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Картофель Отварной, Мёд. Snacks/Sonstiges: Земляника, Соевый Соус, Грецкие Орехи, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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