Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб. Mittagessen: Мороженое, Рагу из Кабачков, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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