Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Яблочное Пюре, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Наполеон ПП. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Приготовленные Грибы, Кабачки Тушеные. Abendessen: Кефир 1%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Белое Столовое Вино, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Земляника, Кофе с Молоком, Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
taisia192's Gewichtsverlauf
|