|
Satisfaite de ma descente
Après un bon petit week-end et la journée de compensation je suis bien redescendue😊😊😊 allez on continue 👍
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 23,47g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 83,90g.
Frühstück: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Heudebert Biscottes Fibres +, Café au Lait. Mittagessen: Clafoutis, Piquebroche Manchons de Poulet Rôtis Barbecue, Endive. Abendessen: Abricots, Sodeb'O Pizza Crust Jambon Emmental. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ha ha ha tu vois ça allège un peu les dégâts 😅 moi aussi hier je l’ai faite ... bonjour le we 🤦🏻♀️
10 Jul 18 vom Mitglied: chaton74
|
C'est quoi le principe de journée de compensation ?
10 Jul 18 vom Mitglied: kat24400
|
C’est une journée pauvre en calories hihi c’est génial ça permet de stabiliser tes excès
10 Jul 18 vom Mitglied: sandrine.repincay
|
J avais posté la journée en détail dans un de mes post... si tu arrives à retrouver ds mon journal c’était y’a 8/10j peut être !
10 Jul 18 vom Mitglied: chaton74
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandrine.repincay's Gewichtsverlauf
|