Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
81,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 37,45g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 181,60g.
Frühstück: Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый , Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Mittagessen: Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый , Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вятушка Кефир 2,7%, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|