Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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77 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 14,41g | Kohlh: 6,93g.
Frühstück: بيضة, زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hasnaasakr8711's Gewichtsverlauf
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