Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
86 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 40,60g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Просто Мёд, Царь Каша. Mittagessen: Сметана 15%, Супец 0. Abendessen: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Sonstiges: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Орехи из Косточек Абрикоса, Абрикос, Йогурт 1,5%%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина Шарафан's Gewichtsverlauf
|