Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 181,75g.
Frühstück: Изюм, Миндаль, Гарнец Овсяное Толокно, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Любимый Город Творог 5%, Хлеб Бородинский, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Сахар, Любимый Город Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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