Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Сметана . Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сметана , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Оливковое Масло, Слобода Майонез, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Варенье из Смородины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|