Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 181,02g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ян Сыродел Сыр Молдавский Особый 40%, Молоково Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Grow Food Гуляш из Говядины , Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Мария Печенье. Abendessen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
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