Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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109,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 224,73g.
Frühstück: Knusperone Cornflakes, Banane, Pink Lady Äpfel, Aldi H-Milch 1,5%, Milfina Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Mayonnaise, Maggi Currysoße, Pommes Frites. Abendessen: Cucina Tomatenmark, K-Classic Salami Magretta, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Aldi Koch-Hinterschinken, Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: Fritz Mischmasch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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