Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Banane, Salami. Abendessen: Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Johannisbeeren. mehr...
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1411 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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unicorn<3's Gewichtsverlauf
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