Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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127,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 153,40g.
Frühstück: Lemon, Tea (Brewed), Green Tea, Bananas, Beatrice 1% Milk, Oranges, President's Choice Blue Menu Omega 3 Eggs, Heinz Tomato Ketchup, Whole Wheat English Muffin, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine. Abendessen: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Great Value Light Zesty Italian Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad, Whole Wheat English Muffin, President's Choice Blue Menu Tex-Mex Light Shredded Cheese. Snacks/Sonstiges: No Name Whole Almonds, Popsicle, Red Delicious Apples, Skinny Pop Popcorn, Black Diamond Cheese Stick. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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birdeegirl's Gewichtsverlauf
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