Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Market Pantry Half & Half, Coffee. Mittagessen: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Apricots, Energy Bites. Abendessen: Nestle Drumstick Triple Chocolate Sundae Cone. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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