Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 62,89g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 99,89g.
Frühstück: Перекресток Грейпфрут Красный, Вареное Яйцо, Останкино Блинчики с Мясом. Mittagessen: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Майонез, SPAR Говядина Отварная, Капуста Белокочанная. Abendessen: Lipton Чай, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Красная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Alex.ta's Gewichtsverlauf
|