Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 92,63g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 265,57g.
Frühstück: Santal Сок Грушевый, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко. Mittagessen: Фасолевый Суп, Творожная Запеканка, Фасолевый Суп. Abendessen: Морковь. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
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3515 kcal
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Bewegung:
Boxen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dlvb100's Gewichtsverlauf
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