Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
79,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 32,08g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 126,72g.
Mittagessen: Toasted White Bread , Bacon, Scrambled Egg , Grits. Abendessen: Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (20 oz), Country Farms Super Greens Plant Protein. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Strawberry Cake. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erladydoc504's Gewichtsverlauf
|