Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 71,47g.
Frühstück: Ашан Кешью Сушеный, Каша Пшенная на Воде, Каждый День Курага . Mittagessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Магнит Морковь Вареная, Сыр Российский. Abendessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Магнит Морковь Вареная. Snacks/Sonstiges: Агуша Детский Творог Классический, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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