Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
77,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 123,80g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 20,57g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки с Косточкой, Московский Провансаль Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Творожный из Льняной Муки, ВкусВилл Какао Крупка, ВкусВилл Каша Льняная. Abendessen: Лента Сельдь с Луком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Отварная, Сыр Гауда, Табрис Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Золото Европы Сыр Гауда, Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью, Nutberry Арахис Жареный Соленый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|