Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Ермолино Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб Зерновой, Ратибор Варенье Вишневое, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Карат Торт Латте, Горбуша на Пару, Тушеные Овощи, Окрошка. Abendessen: Яичный Омлет, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gengen_Panda's Gewichtsverlauf
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