Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Белый Хлеб, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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