Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 54,20g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 93,02g.
Frühstück: Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Печень Говяжья Жареная, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Abendessen: Массандра Саперави, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Массандра Саперави, Массандра Саперави, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Вода, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Вода, Вода, Черника. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|