Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Spelta Полба (Дикая Пшеница), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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