Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 73,85g.
Frühstück: Карат Плавленный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Плюшечь's Gewichtsverlauf
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