Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
100,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2577 kcal
|
Fett: 127,14g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 273,46g.
Frühstück: Nutella Nutella, Schär Croissant. Mittagessen: Red Bull Energy Drink, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Géramont Geramont Mini, Fol Epi Classic, Huttwiler Bauernschnitten. Abendessen: Kartoffelsalat, Bürger Glutenfreie Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Storck Riesen. mehr...
|
|
2782 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nextera24's Gewichtsverlauf
|