Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 58,73g.
Frühstück: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Mandorla, Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso. Mittagessen: Prugne, Melone, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% . Abendessen: Caffè Macchiato, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Anguria, Vigorsol Air Action, Mela Annurca. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Georgette95's Gewichtsverlauf
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