RubyNomNom's Notizen, 11 Jul 18

Hallo Rotwoche-Wassereinlagerungen

Und jetzt haut wieder ab 🙏😡
67,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2018:
1667 kcal Fett: 76,22g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 127,49g.   Mittagessen: Plattpfirsich, Aprikosen, Süßkirschen. Abendessen: REWE Avocado, Eisbergsalat, Harry Sonnenkern, Ja! Camembert 45%. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Kartoffelpüree, REWE Wiener Würstchen. mehr...
1751 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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