Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 144,07g | Kohlh: 211,70g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Яичный Омлет. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), President Сметана 20%, Звенигора Сыр Голландский, Росток Хлебцы с Морской Солью, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Голландский, Росток Хлебцы с Морской Солью, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|