Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 16,09g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Mesquite BBQ Chicken. Mittagessen: Lean Cuisine Chicken Tikka Masala. Abendessen: Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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