AnKoArchi's Notizen, 11 Jul 18

Ни как не получается взять себя в руки, постоянно срываюсь!!! Любые гости и опять сладости))) выпечка не даёт мне покоя!

89 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

900 kcal

Fett: 50,53g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 72,82g.   Frühstück: Яйцо Куриное, Слабое Кофе с Сахаром, Сбарро Салат Греческий. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Брокколи на Пару, Хайнц Кетчуп Томатный, Грудка Индейки, Valio Сметана Деревенская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Виктория Перловка с Овощами. mehr...