Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 149,99g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яйцо (Целое), Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Каждый День Чернослив Сушеный. Mittagessen: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пепси Пепси Черри. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lamara mokeeva's Gewichtsverlauf
|