Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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43,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 136,05g.
Frühstück: Bimbo Pan Cero Cero, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Papaya, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Zumo de Limón, Sopa de Habas, Aguacate, Pepino (Pelado), Jitomate, Bistec de Res. Abendessen: Nueces, Alpura Leche Deslactosada, Plátano Dominico. Snacks/Sonstiges: Plátano Dominico. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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