Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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48,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: 쌈장, 코스 또는 로메인 상추, 피자빵, 소고기구이. Mittagessen: 아메리카노, 땅콩 버터, 모닝빵, 피자빵. Abendessen: 수박, 훈제 닭가슴살. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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