Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 78,77g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Оливковое Масло, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский Фермер Колбаса Докторская, Яичница. Mittagessen: Клубника, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Abendessen: Персики, Банан, Клубника, Яичница, Русский Фермер Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в Деревне Творог 0.1% Ванна, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Oreo Мороженое. mehr...
|
|
2651 kcal
|
Bewegung:
Табата - 54 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisiabelova's Gewichtsverlauf
|