Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 174,67g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Сырники, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливы, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Corny Big Chocolate-Banana, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Сырники. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ludanechca's Gewichtsverlauf
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