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неделя йога-тура в Абхазии! вес удалось сохранить. держу систему 8/16
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 194,10g.
Frühstück: Nestle Хлопья Фитнесс, Йогурт Домашний, Monin Сироп, Кофе, Банан, Миндаль. Mittagessen: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Abendessen: Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Амка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Дикси Персики Плоские, Карат Violette Cream Cheese, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. mehr...
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konstantes Gewicht
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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